Fotel masujący to urządzenie, które kojarzy się z dobrym samopoczuciem i wygodą. Coraz częściej znajduje swoje miejsce w domach prywatnych, gdzie służy jako codzienny sposób na relaks i redukcję napięcia. Regularne korzystanie z fotela masującego może poprawić samopoczucie, rozluźnić mięśnie, wspomóc krążenie i przyczynić się do lepszego snu.
Jednak, podobnie jak w przypadku każdej formy masażu, istnieją pewne przeciwwskazania do używania fotela masującego. Zanim zdecydujesz się na zakup fotela masującego lub rozpoczniesz regularne sesje, warto wiedzieć, w jakich sytuacjach należy zachować ostrożność albo skonsultować się z lekarzem. Co istotne, punkty opisane w tym tekście dotyczą także masażu manualnego u specjalistów.
1. Poważne problemy z kręgosłupem
Osoby cierpiące na zaawansowane wady postawy, przepuklinę dysku, świeże urazy kręgosłupa powinny zachować szczególną ostrożność. Intensywny masaż mógłby w takich przypadkach pogłębić dolegliwości.
2. Choroby serca i układu krążenia
Pacjenci z niewydolnością serca, poważnymi arytmiami czy świeżo przebytym zawałem powinni przed używaniem fotela skonsultować się z lekarzem. Ucisk i poprawa krążenia, które w standardowych warunkach są korzystne, mogą w takich przypadkach stanowić ryzyko.
3. Nadciśnienie tętnicze niekontrolowane lekami
Wysokie, nieustabilizowane ciśnienie krwi to kolejne przeciwwskazanie. Masaż pobudza krążenie, co może prowadzić do dodatkowego wzrostu ciśnienia i wywołać niepożądane objawy.
4. Ciąża
W okresie ciąży wiele kobiet doświadcza napięć i bólu pleców, dlatego fotel masujący wydaje się kuszącym rozwiązaniem. Jednak wibracje, ucisk czy intensywny masaż mogą być niewskazane – zwłaszcza w pierwszym i trzecim trymestrze. Przed użyciem fotela przyszła mama powinna koniecznie zapytać lekarza prowadzącego.
5. Świeże urazy, operacje i rany
Osoby po zabiegach chirurgicznych, ze złamaniami, skręceniami czy otwartymi ranami nie powinny korzystać z fotela masującego, dopóki organizm się nie zregeneruje. Masaż w takich warunkach może utrudniać gojenie.
6. Osteoporoza
W przypadku zaawansowanej osteoporozy intensywny ucisk jest niewskazany. Lekkie programy relaksacyjne mogą być bezpieczne, ale zawsze warto skonsultować to z lekarzem.
7. Choroby skóry i infekcje
Stany zapalne skóry, infekcje, wysypki czy oparzenia to sygnał, by wstrzymać się od korzystania z fotela. Ucisk i tarcie mogą nasilać objawy i utrudniać leczenie.
Kto może korzystać bez obaw?
Dla zdrowych osób dorosłych fotel masujący jest w pełni bezpieczny i stanowi doskonałe narzędzie do relaksu, redukcji stresu i poprawy ogólnego samopoczucia. Z powodzeniem mogą korzystać z niego:
-
osoby pracujące przy biurku, odczuwające napięcia w karku i plecach,
-
sportowcy szukający regeneracji mięśni po treningu,
-
osoby zestresowane, potrzebujące codziennego wyciszenia,
-
ci, którzy chcą poprawić jakość snu i zrelaksować się wieczorem.
Choć fotel masujący jest urządzeniem bezpiecznym i przeznaczonym dla szerokiego grona użytkowników, niektóre stany zdrowotne mogą sprawić, że jego stosowanie będzie niewskazane. Na szczęście przeciwwskazań nie ma wielu. Życzymy wspaniałego masażu!